همایش ها

  آ ✅رتروز گردن چیست؟ ◀️ یک بیماری تخریبی مفصلی است که بیشتر افراد بالاتر از 45 سال را گرفتار می کند. ◀️ آرتروز (استئوآرتریت) بیماری مزمنی است که اگرچه…

۳) دمنوش به لیمو یک قاشق غذاخوری به لیمو را در آب جوش ریخته و بعد از ۱۵ دقیقه صاف کنید و با کمی عسل یا نبات، نوش جان کنید.…

1) یك دست خود را روی پا و دیگری را زیر كف پا قرار دهید و به آرامی‌ از انگشتان پا به سمت قوزك ماساژ دهید و این حركت را…

۱) دمنوش کاسنی و شاه‌تره یک قاشق غذاخوری از کاسنی خشک شده و یک قاشق غذاخوری از شاه تره خشک شده را داخل قوری همراه با کمی نبات دم کنید.…

دمنوش نوعی نوشیدنی است که درآن جزیی از گل، ریشه،ساقه،دانه،پوست میوه یا اجزای دیگر گیاهان دارویی بصورت خشک یا تازه مورد استفاده قرار می‌گیرد. تاریخچه دمنوش را نمی‌توان ازتاریخچه گیاهان…

💠 روزه داری روشی برای پیشگیری از بیماری‌ها و پاکسازی بدن است. و درمانی برای انواع بیماری‌ها خصوصا بیماری‌های سخت و‌ صعب العلاج 🔹 از ویژگی‌های خاص روزه‌داری افزایش حرارت…

۱. غذای افطاری در یک_وعده میل شود. ۲. از خوردن تنقلات فراوان در فاصله افطار تا سحر خودداری شود و روزه‌ داران برای خوردن وعده سحر کمی زودتر از خواب…

😘ماساژ را از زیر گردن شروع کنید و تا باسن ادامه دهید. ابتدا می توانید دست ها را روی قفسه سینه بگذارید، با استفاده از انگشتان شست، زیر گردن و…

شاید شما هم اسم سبک‌های مختلف ماساژ راشنیده باشید. مثل سبک سوئدی ویاسبک ریلکسی وسبک تایلندی ویا هات استون که همان سنگ داغ میباشد وده ها سبک دیگر…تفاوت سبک های…

ماساژ سنگ و یا ماساژ هات استون جزو سبک‌هایی است که بابهره گیری از سنگهای آتشفشان یا آذرین وگرم کردن وگذاشتن آنها برروی بدن امکان پذیر است. درحقیقت این ماساژ…