👈صـداےشـکـم
🔹زیـره سبز، زیره سیاه و بادیان رومی، تخم شوید، بادیان سبز نسبت مساوی مخلوط شود 1 ق م به همراه ناهار و شام شود
🔹1 ق چ سیاه‌دانه بعد از غذا
🔹 گلپَر به همراه غذا
راه حلی برای جلوگیری از صدای شکم
👈صـداےشـکـم
🔹زیـره سبز، زیره سیاه و بادیان رومی، تخم شوید، بادیان سبز نسبت مساوی مخلوط شود 1 ق م به همراه ناهار و شام شود
🔹1 ق چ سیاه‌دانه بعد از غذا
🔹 گلپَر به همراه غذا